Ateliers de développement spirituel

Ces ateliers offrent des outils variés et efficaces permettant d'évoluer spirituellement et harmonieusement. Ils s’appuient sur la sagesse ancienne, sur notre expérience personnelle et notre expérience de formateur.
Etant plus pratiques, ils sont complémentaires des autres ateliers.

Voici les ateliers de développement spirituel que nous proposons :

• A la découverte de soi (Sylvie)
Cet atelier vous concerne si vous souhaitez mieux vous connaître, faire le point, découvrir les différentes facettes de vous-même, considérer les évènements qui vous posent problème et les messages de votre corps. Je vous présenterai des clés de compréhension afin que vous puissiez mieux gérer votre fonctionnement psychique et énergétique. Puis, en fin d’atelier, je vous guiderai dans une pratique destinée à vous libérer des charges physiques, émotionnelles et mentales qui auront été soulevées. Cet atelier aura lieu en groupe, sous la forme d’un échange interactif, dans une atmosphère de partage, de bienveillance et de respect mutuel.
Cette journée pourra donner suite à d’autres journées.


• Les bases préparatoires de la méditation (Sylvie)
Durant cet atelier d’une journée, je vous apprendrai les techniques préparant à la méditation : le centrage de la conscience, l’enracinement à la terre, les exercices de concentration et le retrait des cinq sens.